30 Mayıs 2010

Poğaça

Malzemeler
  • 1 yumurta akı
  • 1 su bardağı yoğurt
  • 1/2 paket margarin
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 çay kaşığı şeker
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • aldığı kadar un
İçi için
  • peynir
  • isterseniz maydanoz (ben pek sevmiyorum, onun için kullanmadım)

15 Mayıs 2010

Lahana Diyeti


Lahana diyeti için çorba tarifi :

Malzemeler

3 adet taze soğan
6 adet domates
1 büyük beyaz lahana
2 adet dolmalık yeşil biber
4-5 taze soğan
1 demet maydanoz
1 tane kereviz
2-3 diş sarımsak
1 paket hazır sebze çorbası
4 bardak su
zeytinyağı

Yapılışı:

Tüm sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak biçimde su ilave edip düdüklü tencerede pişirin. Ardından isterseniz blenderdan geçirerek krema kıvamına getirebilirsiniz.

İşte diyetin ayrıntıları

1. gün
Dilediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel lahana çorbası

2. gün
Dilediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel lahana çorbası

3. gün
Dilediğiniz kadar sebze, meyve ve özel lahana çorbası

4. gün
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel lahana çorbası

5. gün
300 gr. kırmızı et(haşlama veya ızgara) , 6 tane domates, özel lahana çorbası

6. gün
Dilediğiniz kadar yağsız kırmızı et(haşlama veya ızgara), özel lahana çorbası

7. gün
Esmer pirinç, Dilediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel lahana çorbası

14 Mayıs 2010

Fikir Sahibi Damaklar diyor ki


Ve ben de kesinlikle katılıyorum.

Fikri Mühim Paketim Geldiiiiiiiiiii ;)



Fikri Mühim'den ilk paketim geldi, nasıl heyecanlandım anlatamam. 2 haftadır annemdeydim, ben yokken gelmişti paket. Paketi açışımı görmeliydiniz. Zaten paket açmak çok hoşuma gider. Hele de hediye paketi olursa ;)

Gelelim Yumoş Extra'ya.. Deneyen vardır mutlaka. 2 haftadır evde yoktum dedim ya. Bu yüzden çamaşırlar sepeti doldurmuş ve taşmışlardı ;) Hemen makinenin başına gittim ve yumuşatıcımdan koydum, hiç bu kadar heyecanla beklememiştim çamaşırların bitmesini ;) Çok hoş bi kokusu var. Hatta çamaşırları astıktan sonra bile odanın yanından geçtikçe miss gibi bi koku alıyorsunuz. Bana gelen yabani orkide ve yaseminli, ama benim aldığım şeftalimsi bi koku.

Mutlaka alın, deneyin...

Teşekkürler Fikri Mühim, teşekkürler Yumoş ;)

12 Mayıs 2010

En Güçlü Üçlü Bir Arada! (Alıç, Sarımsak, Kırmızı Biber)

(113) Odorless Garlic

Enfeksiyon önlemeye yardımcı olabilir..

Yüksek kolesterol düşürücü etkisi görülebilir..

Kalp & damar sağlığı desteği verebilir..

Kan akımı, kalp, arterler ve sinirleri güçlendirmeye destek..
Her biri 50 mg’lık yoğunlaştırılmış kokusuz sarımsak kapsülleri bağırsakta dağıldığı için ağza ve nefese koku vermezler. Uçucu yağlardan dolayı mikropları öldürücü özelliğe sahiptir. 250’den fazla basılı yayına göre sarımsak, kolesterol ve trigliseridleri düşürücü etkiye sahiptir. Hawthorn (Alıç) kalp destekleyici ve kalp-damar sistemi fonksiyonlarını düzeltmek için kullanılmaktadır. Cayenne (Kırmızı Biber) kan akımını canlandırır, dolaşım ve sindirim sistemi için genel bir toniktir.




Her bir kapsülün içeriği :


Kokusuz Sarımsak (çiçek soğanı) 50 mg

Hawthorn Ekstresi (yaprak & çiçek) 100 mg

Hawthorn Berry (crataegus laevigata) 250 mg

Cayenne Biberi (capsicum frutescens) 100 mg



Ürünlerimizi satın almak için üye olmanız gerekmektedir!
Şimdi üye olmak için tıklayınız...
http://www.caglarnetwork.com/
(Üye referans numaranız 249, pin kodu 2606. Ayrıntılı bilgi için iletişime geçin.. )

10 Mayıs 2010

Bağışıklık sisteminizi doğal silahlandırın, vücudunuzu korusun!


(127) Echinacea 125 mg

Soğuk algınlığını önlemeye yardımcı olabilir…

Bağışıklık sisteme destek verebilir…

Tamamen bitkisel…

Griple mücadelede yardımcı olabilir…

Ekinezya bağışıklık sisteminin desteklenmesinde yararlanılan bir bitkidir. Bağışıklık sistemini güçlendirmek amacıyla soğuk algınlığı, grip gibi enfeksiyonların tedavisine yardımcı olarak kullanılır. Soğuk algınlığının ilk belirtileri görüldüğünde veya öncesinde alınması etkisini daha da güçlendirebilir. Burun akıntısı ve boğaz ağrısı gibi derin belirtilerin şiddetini ve bunlara neden olan rahatsızlığın süresini de kısaltabilir.

Ürünlerimizi satın almak için üye olmanız gerekmektedir!


Şimdi üye olmak için tıklayınız...

http://www.caglarnetwork.com/
(Üye referans numaranız 249, pin kodu 2606. Ayrıntılı bilgi için iletişime geçin.. )
 

09 Mayıs 2010

Cam, Mutfak ve Joker Beziniz Bir Arada "Evdeki Yardımcılarınız"


(403) 3'ü Bir Arada

Temizlik bezlerimiz ayrı ayrı alanlarda farklı renk kullanımı ile bizlere kolaylık sağlar. Renkleri elma yeşili ve kahverengi ve turuncudur.
Tüm yüzeylerde özel mikro dokusu sayesinde hiçbir temizlik maddesine gerek duymadan nemli ve kuru kullanımda mükemmel sonuç verir. En hassas yüzeyleri çizmeden temizler; çelik, mobilya, ahşap vb. gibi yüzeylerden kiri yağı söker atar. Uzay teknolojisi ile üretilen bezler standart temizlik bezlerine oranla 100 kat daha hızlı ve mükemmel temizlik sağlar. Her alan temizliğinde tam hijyen sağlamak için ayrı ayrı renklerde hazırlanan Magichandlerin kullanımını tavsiye etmekteyiz. Ürünler tamamen doğal olduğu için temizlikten sonra bezlerin temizliği beyaz sabun ile yapılmalıdır. Asmadan katlayarak kurutulabilir.
Elma Yeşili bez; Cam ve ayna temizliğinde,
Turuncu Havlı bez; Evinizde temizlik yapılabilecek hertürlü yüzeyde,

Kahverengi bez: Mutfak ve hassas eşyalarınızın temizliğinde kullanılır.

Magichand, nano teknolojisinin akıllı tekstil ürünlerinde uygulandığı biçimidir. Magichand Microfiber Nano temizlik bezlerinin hammaddesi saç telinden 100 kat daha incedir. Bu özelliği özel dokusu sayesinde evlerde kullandığımız standart temizlik bezlerine göre 100 kat daha hijyen ve parlaklık sağlar. Magichand temizlik bezleri statik elektrikli bir dokuma ile üretildiğinden, tozları yere havaya karışmadan kendi içinde toplar ve akan suyun altında da hemen bırakır. Bu nedenle birçok okul, hastane, ofis, ev, otel vb. gibi alanlarda Magichand temizlik bezleri ve süper moplarını güvenle kullanabilirisiniz. Magichand temizlik bezleri bakteri, küf ve diğer kirleri topladığı için anti bakteriyeldir. Magichand temizlik bezlerinin astımlı ve alerjili kişiler için koruyucu olduğu klinik laboratuarlarda kanıtlanmıştır.
Temizlik bezlerimiz Çağlar Network adına Türkiye’de üretilmektedir.
Deterjana ihtiyaç yoktur, bu yüzden ekonomiktir.
Diğer temizlik bezleri gibi iz bırakmadığı için kurulamaya zaman harcamazsınız.
Toz kir ve yağları kolayca yok eder.
Süper emici özelliği vardır.
Narin yüzeylere zarar vermez.
Nemli kullanıldığında mükemmel temizlik ve hijyen sağlar.
-Temizlik bezinin ömrünün uzun olması için deterjansız kullanımı şarttır.

Ürünlerimizi satın almak için üye olmanız gerekmektedir!

Şimdi üye olmak için tıklayınız...

http://www.caglarnetwork.com/

(Üye referans numaranız 249, pin kodu 2606. Ayrıntılı bilgi için iletişime geçin.. )

08 Mayıs 2010

Annemm



Anne
Evet artık büyüdük. Bizi ağlatacak tek şeyin elimizden alınan oyuncak olduğu zamanlarda değiliz. Ama hâlâ ihtiyacımız var ona. Annemize ve onun sıcak kucağına. Kollarımızı ona doğru uzattığımızda, başka tek kelime etmeye gerek kalmadan kucağa alındığımız günlerden bugüne ne değişti? Hâlâ her şartta karşılıksız olarak kabul eden tek liman onun kucağı... Hâlâ en güzel koku anne kokusu...

Daha gözleri açılmamış bir bebekken bizi anneye meftun eden koku... Koynunda iken soluduğumuz, büyüdükçe uzaklaştığımız, sonra başka kokuların cazibesine kapılıp unuttuğumuz, sonra köpekler gibi pişman olup yine aradığımız o koku...

Biraz deterjan, biraz yemek, bolca huzur... En kuvvetli anti depresandan daha etkili, en pahalı parfümden daha nefis kokudur. Ağrı kesicidir. Güven kokar, ilgi kokar... Mis gibi beyaz sabun kokusudur... umudun kokusudur... ayaklarının dibine oturup başını kucağına yasladığınızda saçlarınızı okşayan ellerin kokusudur. Eteklerine sinmiş mutluluk kokusudur. Bir yandan da ceplere doldurulmuş koca bi çocukluğun kokusudur.

Kanayan dizine dökülen kolonyaya, saatin tik takına, sesine uyandığın örgü şişlerinin şıkırtısına karışan kokudur... Sarılır sarılmaz büyüler insanı; ten kokusuyla karışmış masal kokusu... Üç yaşındakini de güvene boğar, kırk üç yaşındakini de. Annenin naftalin kokulu dolabına tıkarsın bütün sıkıntılarını. “Şu an her şey tamam” hissini verir, sevgiyle yoğrulmuş kurabiye kokusunun öz Türkçesidir.

Emeğin, fedakârlığın, şefkatin kokusudur. Kronik uykusuzluk çekenleri bile mışıl mışıl uyutur. Ceplere doldurulmuş koca bir çocukluğun kokusudur. Büyüdükçe daha çok özlenir, özlendikçe daha çok iç burkar, iç burktukça gözleri doldurur... Yılgınlık anlarında, terk edilişlerde, başarısızlıklarda, “kimse beni sevmiyor”larda, “ama haksızlık bu!”larda ya da hiç sebepsiz bir anda dev gölgesiyle yol kesen boşluk duygusunda... İnsanın burnuna gelip; hasretini saçar yüreğine...

Uzaktayken, kaybetmişsen her ona benzeyene gidip sarıldığında onun olmadığını anladığın kokudur. Sesinin ninnilemediği hiçbir uyku tatlı rüyalar getirmez yastığına... Ama biliriz ki; anneler gözlerini yumsa da soğumaz kucakları... Herkes kuzudur anasına, her anne cennet kokar yavrusuna...

Bütün annelerin anneler günü şimdiden kutlu olsun...

(Türkiye Gazetesinden Halime Gürbüz'ün yazısı)

06 Mayıs 2010

Yoğun çalışanlara, streslilere: Ödüllü ve doğal!


(125) Ginkgo Biloba


Depresyonda etkili olabilir…


Alzheimer Hastalığı’nda destek sağlayabilir…

Yoğun streste yardımcı olabilir…

Bellek kaybını önlemeye yardımcı en önemli madde…

Kan akımını artırarak beyin işlev kapasitesini yükseltir (Gotu Kola). İçerisindeki Sibirya Ginseng’i (Eleuthero) Vücudun enerji üretimini artırıp, hafıza ve konsantrasyonu güçlendirebilir. Alzheimer Hastalığına destek veren en önemli besin takviyesi olarak bilinir. Ginkgo Biloba, arter ve venlere ait sistem üzerinde kanıtlanmış etkinliğe sahip olabileceği, damar felci ve damar spazmı durumlarında yardımcı olabilir.

Ürünlerimizi satın almak için üye olmanız gerekmektedir!

Şimdi üye olmak için tıklayınız...
http://www.caglarnetwork.com/
 
(Üye referans numaranız 249, pin kodu 2606. Ayrıntılı bilgi için iletişime geçin.. )
 
 


Ginkgo biloba, günümüzde varlığını sürdüren hiçbir yakın türü veya benzeri bulunmayan, tamamıyla kendine özgü bir ağaçtır. Botanikçilerce, bitkiler alemi içindeki ayrı bir bölümde değerlendirilir. Bu bölümün içinde tek bir sınıf, sınıfın içinde tek bir takım, takımın içinde tek bir familya, familyanın içinde de tek bir cins olarak Ginkgo ve bu cinste de tek tür olarak Ginkgo biloba bulunmaktadır. Bilinen yaşayan fosil türlerinin en iyi örneklerinden biridir. Ginkgo biloba, açık tohumlular olarak anılan, başka bir deyişle tohumları bir meyve tarafından koruma altında olmayan bir ağaç türüdür.

 


Ginkgolar 20-35 metre aradında yüksekliğe varan orta ile geniş arası boyutlarda yaprakdöken ağaçlardır. Zirveleri çoğu kez köşeli, yaprakları uzun ve dağınıktır. Kökleri genelde derine iner ve rüzgar ve karın sebebiyet verebileceği hasarlara karşı dayanıklıdırlar. Genel olarak bitki hastalıklarına karşı olağanüstü dirençli olmaları, gövdelerinin bitki haşeratına çok iyi karşı koyabilmesi, yüzeyde ilave kökler ve tomurcuklar oluşturabilmeleri ginkgoların çok uzun ömürlü olmalarına imkân vermekte, bazı ağaçların yaşı 2500 yıla varabilmektedir.
Ginkgo ismi Çince gümüş ve kayısı anlamına gelen (銀杏 yín xìng) iki harfle yazılır. Bu ağaç Türkiye'de gümüş kayısı, fil kulağı, kız saçı, Çin yelpaze çamı gibi isimlerle de anılmaktadır.
Ginkgo bir yaşayan fosildir. Permian (270 milyon yıl öce) çağından kalma ginkgo fosilleri ile günümüzdeki ginkgolar arasında kolaylıkla bağ kurulabilmektedir. Dolayısıyla dinozorlarla yanyana yaşamıştır. Ginkgo fosilleri, merkezi Çin'de günümüz yaban ginkgolarının yetiştiği küçük bir bölge hariç, dünyanın her yerinde ortadan kaybolmuştur. (kaynak)

04 Mayıs 2010

Kullandığınız Balık Yağını Değiştirmenizi Öneriyoruz ! Neden?


103) Fish Oil Omega-3


Hiçbir ağır metal içermez…

Kolesterol içermez…

Diğer balık yağlarından üç kat daha fazla emilimlidir…

Enterik kaplama (bağırsakta çözülüm) sayesinde mide bulantısı ve ağızda koku yapmaz...

Kolesterol dengeleyici…

Kalp sağlığı dostudur…

Balık yağından elde edilen Omega-3 yağ asitlerinin (EPA ve DHA) kardiyovasküler, bağışıklık, eklem, zihinsel ve görsel fonksiyonları desteklediği belgelenmiştir.

Mide hassasiyeti olanlarda Omega-3 bulantı ve diğer semptomlarla birlikte balık yağı alımı bir çok probleme yol açmaktadır. Mide bulantısı ve ağızda balık tadı ve kokusu yapmayan özel formülü sayesinde kullanıcı için ayrıcalıklı bir konfor sağlamaktadır. Diğer balık yağlarından daha fazla emilimi ile önemli bir biyoyararlanım sağlayarak amacına tam olarak hizmet etmektedir.

Fish Oil Omega-3 %100 saftır ve hiçbir ağır metal içermez. Üretimindeki moleküler distilasyonu (suyla maddelerine ayrıştırma işlemi) aşaması özelliği sayesinde hiçbir ağır metal izine rastlanmamaktadır.


Diyetlerini balık yağıyla desteklemeleri için hastalarını teşvik eden doktorların sayısı artmaktadır. Ancak balık yağının sağlığa yararları bu kadar kesinken günlük olarak etkili dozda alanların sayısı azdır. New England Journal of Medicine'de yayınlanan çalışmada “enterik kaplı formu sayesinde, balık yağındaki Omega-3 yağ asitlerinin emilim oranının yüksek olduğundan gerekli dozun üçte bire indiği” belirlenmiştir. Bunun sonucunda, yan etkileri azalıyor ve hassasiyeti yüksek olan tüketiciler için kullanımı mümkün oluyor.

Ürünlerimizi satın almak için üye olmanız gerekmektedir!

Şimdi üye olmak için tıklayınız...

http://www.caglarnetwork.com/

(Üye referans numaranız 249, pin kodu 2606. Ayrıntılı bilgi için iletişime geçin.. )